Massagesaga

Vi har avslutat dagen med en massagesaga. För er som vill pröva den hemma så har ni den här

Massagesaga Hösten

Det var en klar och solig höstdag. Solen strålade och lyste på träden i skogen.

Stråla med händerna och fingrarna från mitten av ryggen och utåt mot axlarna och sidorna.

Från träden hade de flesta löv fallit ner på marken och skapat en matta av löv.

Klappa en mjuk matta fram och tillbaka på ryggen.

Bara enstaka blad satt kvar på de tunna kvistarna.

Rita kvistar med fingrarna. Sätt löv med försiktiga ”prickar” med fingrarna eller händerna.

De tjocka grenarna rörde sig sakta fram och tillbaka när vinden blåste i dem.

Låt händerna klappa blåst fram och tillbaka över ryggen.

Kvistarna darrade så att de löv som satt kvar sakta föll till marken.

Rita med händerna och fingrarna löv som faller neråt på ryggen.

Lövmattan blev tjockare.

Klappa en tjock matta på ryggen.

Solen lyste över skogen.

Stråla ut med händerna och fingrarna över hela ryggen.